Les manies de Maîtresse Nyny

21 octobre 2008

Entraînement course longue # 9

Entre 2 averses, 7.5 kilomètres en 45 minutes. J'ai remarqué que le mardi, c'était drôlement plus difficile... Peut-être parce qu'il y a la relâche du week end, avec trop de vin et trop de cigarettes ^-^ !

Posté par Nynybrindacier à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course

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14 octobre 2008

Entraînement course longue # 7

Toute seule, ce matin. Et j'étais en souffrance, point de côté, mal au cou, les baskets rouges et Tostaky n'y ont pas fait grand chose... En même temps, j'essaie d'accélérer un peu. 7 kilomètres en 40 minutes 20 secondes, ça fait environ 5 minutes 45...

Posté par Nynybrindacier à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, mastérisation

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10 octobre 2008

Entraînement course longue # 6

Aujourd'hui, j'ai couru avec Rapide (voir précédent message sur la course...). Je suis bien incapable de dire quelle distance on a parcouru, étant donné qu'elle m'a paumée dans des petits chemins pleins de ronces et qu'on a rebroussé chemin 2 fois, mais...

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Tags: quotidien, français, course

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7 octobre 2008

Entraînement course longue # 4 et 5

Vendredi dernier : 7 km en 44 minutes, j'étais avec une rapide qui n'arrêtait pas de papoter, ça allait bien même si à la fin, je lui répondais en langage "sourds et muets" ! Aujourd'hui : 7 km en 50 minutes, ça allait... trop bien ! J'ai couru avec une...

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26 septembre 2008

Entraînement course longue # 3

Désolée, c'est un peu fastidieux pour vous, ces comptes-rendus de course, mais ça me permet de suivre un peu ma progression...Pas de surprise, 8 km en 50 minutes, un parcours légèrement différent mais j'ai renoncé à changer à chaque entraînement, ou il...

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Tags: quotidien, course

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19 septembre 2008

Entraînement course longue

Ce matin, J'ai couru 35 minutes, je ne suis pas certaine de la distance en revanche. Peut-être, 5,5 kilomètres... Il faut que je vérifie, mais comment...Des copines m'ont accompagnée mais elles s'arrêtaient beaucoup et j'ai fini par partir devant en rebranchant...

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Tags: course

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8 juillet 2008

Le 1500 mètres - débuts

Pour moi, ce sera donc la course. Samedi, j'ai couru 20 minutes pour 2 km 500. Bon ok, c'est pas le bout du monde, mais bon, c'est la reprise hein, ça va venir. Première étape, muscler le coeur, il faut donc que je travaille l'endurance tout l'été, l'objectif...

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Tags: course

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